Ici, tu vas découvrir pourquoi le chocolat est bon pour toi et comment il agit sur ton corps.
Mais prends garde à ne pas en abuser, car le chocolat a aussi ses méfaits !

Comme tu le sais, c’est avec les fèves de cacao contenues dans les cabosses de cacaoyers, cueillies sur les cacaoyers, que l’on fait le chocolat. Les fèves contiennent des substances qui font du bien à ton corps :

- La Caféine te procure une sensation d’énergie. Car augmente la sécrétion d’adrénaline.

- La Vitamine E fait mieux circuler ton sang et améliore l’hydratation (pour que ta peau ne soit pas sèche) de ta peau.

- Ainsi, le vieillissement de la peau est ralenti.

- Ton cœur joue le rôle de pompe : il envoie du sang dans tout ton corps grâce aux artères (ce sont comme des tuyaux sous ta peau où circule ton sang).

Le sang exerce une pression sur les bords des artères, et le chocolat permet de diminuer cette pression.
Ainsi, tes artères se fatiguent moins vite !




Es-tu un garçon ou une fille ?
Je suis un(e) .

Quel âge as-tu?
J'ai ans.

Combien pèses-tu (en kilogrammes)
Je pèse Kilos.



Et pourtant, malgré tous ces points positifs, le chocolat, c’est comme tout : il ne faut pas en abuser :

- Il contient beaucoup de sucre et de graisse. Si tu en manges trop, tu risques de prendre du poids et de devenir en mauvaise santé !

- N’oublie pas de te laver les dents après avoir mangé du chocolat si tu ne veux pas avoir de caries !